「野外定向全攻略」 - 開箱報告

籌備經年，延誤多時的「野外定向全攻略」終於呱呱落地(大肚期間真的很辛苦)。小弟先到出版社提取了一箱，相信其餘的很快就會在市面與大家見面。

在這個空窗期，且由小弟在此報導，讓大家能先睹為快。最近潮物都流行「開箱文」(見註)，小弟的大作雖並非潮物，不過在此也來個開箱報告，希望把「野外定向全攻略」提升上新的層次！順帶一提，協力是次報告的，是小弟新買的DSLR相機Nikon D90(買完後也有些心痛！)。

箱內有100本小弟的baby！

「登...登...」，抽出第一本幸運兒

先把膠袋打開，來一個正面大特寫(至於何解本書要包膠袋，請看此)

再來一個背面大特寫

終極時刻︰裡面赤裸裸的展示給各位讀者！

名人推介 - 敝國國寶: 「野外定向全攻略，有創意，我鍾意！」

名人推介 - 來自番禺(絕非香港)的白老虎: 「玩野外定向，老婆最贊成！」

萬綠叢中一點紅 - 終於我們有一本繁體中文定向書

另一個版本的萬綠叢中一點紅 - 含嘴英華(玩「食字」而已，見笑了)

野外定向全攻略規格表

• 192頁全彩色印刷
• ISBN 978-988-18507-7-5
  
• 香港第一本專業中文野外定向教材
• 適用於香港野外定向總會第一及第二學習階段訓練課程
• 內附多項小測試及野外定向有用資訊
• 首版附送野外均衡定向徑單張及保捷行優惠券
• 定價88元
• 更多精彩內容請見http://www.go-orienteering.info
  

註: 開箱文是指物主從打開包裝起介紹產品的報告，通常只介紹產品的外觀、配件及最初的應用狀況，而不會有較詳盡的測試。

消失的賽區(12) - 大浪

之前來了一段又長又悶又無謂的討論，且讓小弟簡短的介紹另一個消失的賽區，

早前把「搬遷告示」放在舊blog(其實應在數年前做的！)，發現最後一篇文章中，介紹了兩場自己印象最深刻的賽事，恰巧都是在「消失的賽區」中進行，其中一處「滘西洲」小弟之前已作介紹，不過另一處「大浪」，卻遲遲未出文，希望不會是老人痴呆症的早期徵兆！

大浪賽區其實是西貢鹹田灣，亦有人稱為大浪東灣(必須留意，原來香港是有多個大浪灣的)。這裡其實是個風光明媚的海灘，小弟亦曾多次在此露營及遠足。不過令小弟印象深刻的，卻是這個賽區的偏僻︰眾所周知，這裡是沒有任何交通工具可達的(除了私家遊艇！)，算是最近的路徑，就是從北潭凹巴士站出發，倒走麥理浩徑第二段，經赤徑村及大浪凹前往。而要離開的話，最近亦只有沿此路返回一途。

問題是，這段路徑應有5-6公里長，加上大浪凹高程約200m，北潭凹亦高約140m(而赤徑村及鹹田灣是在海邊)，即是一來一回，要走超過10公里，上坡逾500m！加上北潭凹本身也是遠離市區的，於是車程+腳程，來回已花了5-6個小時。但從定向地圖中可以看到，這個賽區其實不很大，小弟那個賽程已算是打了個交叉，亦只是耗時40分鐘內。事實上，這個賽區的地徵不多，很多地方也是密林或沼澤，可以設計的賽程，真是長極有限。

前程大浪的示意圖

於是大家發現，未到出發已走至腳軟，最慘是，即使腳軟，還要留力一步一步走回北潭凹，但相反地，正式的比賽卻只是小菜一碟，絕對是夠反高潮。而對工作人員來說，要帶著各項器材來回賽區，就更不是味兒 (當然相信他們不會直接走回北潭凹，而是會走到赤徑再轉船往黃石碼頭，但已經夠辛苦了)。大概因為如此，只有一千零一個(即一個)賽事使用過這個賽區，之後它就像在大家的思海裡消失了一樣，雖然直到現在，該區其實是沒有甚麼變化，但已再沒有人提過在這裡搞比賽。

至於小弟，記憶之中當日拖著疲憊的身軀，返家吃晚飯後，還要趕回大學宿舍，但不知何故之後嘔吐了一整個晚上，絕對是「辛苦到嘔」。不過現在想來，有幸在這次惟一的比賽，跑過這個相信已被大家遺忘了的賽區，卻是十分值得慶幸呢。

如何前往: 正如前述，可於北潭凹倒走麥理浩徑第二段，當然亦可以選擇順走。除了玩野外定向外，相信沒有人會原路來回，而是作為麥理浩徑第二段遠足的一個中途站。

註: 今季周年錦標賽短途賽，將採用一個嶄新的賽區 - 貝澳，地形相信會與大浪有些相似，令人也有不少期待呢。

我要跑WOC(?)

(先旨聲明: 是次標題只是參考自市面上一本校園小說，小弟並無心無力與各位ME朋友競爭WOC席位，請勿多心！)

定向朋友ndming前陣子在HKOC forum中，曾發起了香港隊參與WOC(World Orienteering Championships - 世界野外定向錦標賽)的討論，不過當時有另一單更激烈的討論題目，於是這個課題相形起來就沒那麼熱烈，只有幾位定向界中人聊表支持。小弟也在踴躍不發言的行列之一，一來真的事不關己，二來近年有關香港隊的風波，實在多得令人煩厭。不過鑑於發起人ndming， 是這個課題的有心人，以他作為本地頂尖運動員，WOC香港隊前代表以及合資格候選人之一，卻曾自甘「墮落」擔任香港隊經理(看官不要誤會此等同於羅傑承擔任香港足球隊的領隊一樣「筍」，實情香港野外定向隊經理，只是運動員的褓姆，或者更難聽卻又更符合實情的說法，是運動員的奴隸獸)，只是為了了解管理層及隊員的想法，從而希望打破之前小弟所說「令人煩厭」的局面。光是這份心意，亦足令人動容，所以雖已事隔一段時間，小弟還是組織一下思路，發文支持一下ndming。

WOC與小弟最接近的一次，已是20年前的1989年(!)，當年總會首次派出隊伍，參與O-Ringen瑞典五日連環賽(總會以香港代表隊名義出席O-Ringen，絕對是出隊WMOC之前的另一大創舉，不過該次大家都是全自費出賽的，一毫子公帑都沒有花，所以大家可以省卻去投訴的心機)，小弟亦是其中一位成員。不過雖說是香港隊，大伙兒卻只是住宿於學校改建而成的宿舍，每天還要在超市搜尋過期面包及燒雞果腹(這亦是其後小弟再不熱衷於加入港隊的原因之一)。不過有四名成年隊友是分開住宿的，而且他們每天都會帶些剩餘的食物(如三文治、雞蛋)，接濟不夠飽的隊友如小弟。事緣他們獲挑選參與包食包住的O-Ringen Clinic (即O-Ringen Academy的前身)，而他們獲得此禮遇的原因，是除了O-Ringen外，他們還會參與稍後進行的WOC，故此總會推薦他們加入Clinic，以獲得更多備戰的機會。

珍貴歷史圖片: 1989香港代表隊在O-Ringen，當中仍有部份現時仍活躍於定向界(包括已不活躍小弟)

其實當年除了領隊及四名代表外，還有少數隊友繼續留在歐洲，直至WOC時與代表隊會合觀戰。不過仍是中學生的我沒有盤川，一完成賽事就返港，所以至今仍是與WOC緣慳一面。這件陳年舊事值得一提的，就是當年小弟其中一位隊友，就是其後奪得多屆全港冠軍，直至現在仍位處精英之列的定向長青樹KK楊。KK楊不是當年參與WOC的一員，不過相信是參與WOC次數最多的香港運動員，在他身上，可以體會到香港運動員在WOC由DNF到稍為脫離榜尾的掙扎歷程。但問題是，除了他身邊的朋友外，其他人卻從無機會分享到他的經驗。究竟是他不願意分享，抑或總會沒有適當地安排他分享，還是大眾根本沒興趣聽他的分享，一時也說不出所以來。不過從KK楊本身的性格，以及他多次佈署當教練卻不獲接納的情況，相信第一個可能的可能性很低。事實上，其他代表隊(如亞太賽、全國賽、海外集訓等)的情況也是一樣︰選拔時熱烘烘，完成返港(不管是否凱旋而歸)後就無聲無息。照道理香港隊在這些賽事，成績並不如WOC般不堪見人，搞個賽後報告會，再請小弟之流報導之餘喝喝寶X力也不為過罷？

當年O-Ringen的港隊大本營，從營幕外朋友的姿態，以及兩位隊友寧吃不擺post的情況，可見當年饑寒交迫的慘況。

不過小弟相信，WOC的情況比較特殊，首先，亞太賽或其他賽事香港隊的規模龐大(最高峰期可以包大場踢足球！)，受惠澤的定向朋友較多，而WOC永遠只有數丁代表，而且牽涉的亦永遠只有那幾丁人，其次，香港隊在其他賽事，好歹總有些獎牌落袋，而WOC則永遠只能號稱亞洲區第三(因近年都只有中日港派隊)。於是依小弟愚見，ndming討論的潛台詞，應該是「若果香港隊始終只會在入圍賽榜尾徘徊，那麼是否還要繼續派隊去「墊底」及丟人現眼？」(必須強調此潛台詞是小弟後加)。老實說，以現時的狀況我們想把香港隊帶離榜尾，與其說加強些甚麼，倒不如貼錢資助其他新興地區派隊參賽墊底， 效果可能更明顯些。

相信本地大部份精英運動員，都以跑WOC為終極目標，但當夢想成真跑WOC時，除了空泛的盡力而為外，又會有甚麼目標呢？我不是他們的一份子，當然不會知道，不過我從沒有得過任何暗示明示。小弟沒有資格苛責他們，問題是，我們的運動員實在大條道理這樣想，因為政府、總會、教練們等，不論支援上及心態上，都不是建基於協助(或要求)運動員更上一層樓的 。結局是，起碼在小弟眼中，派隊出WOC的最主要目的，是為WOC充撐場面，令WOC有更多參賽地區。如果這個也是總會仝人的真正意圖，其實亦無可厚非，只是當以色列及摩爾多瓦也有運動員晉身決賽時，香港長年包艇又是難看了一些。

小弟當年嘗試將香港隊的「佳績」，以頭條方式報導，不過上至總會執委員，下至各會員都沒有甚麼反應
(資料來源: 定向香港 2005年10月號)

「既然無希望，不如不派隊」，感覺上是特區負責體育人士常見的思路，當然我們還可以用亞太賽分齡組別，或者全國賽先進組別的獎牌去麻醉自己，最重要是自己感覺良好，以及足夠說服撥款機構繼續支持。至於精英們不高興，或者真正知悉內情的朋友的負面感覺，相信不會是這些主事人士的考慮。正如特區人士永遠只管把亞運、東亞運或全運會的獎牌當成寶，而不需理會這些獎牌的競爭程度或水平。

在寫在寫，小弟自己也是犯了一直以來的錯誤「寫得太長」。本來小弟是有一中軸線「如何把香港運動員打進決賽」，不過相信大家已悶得看不下去了。所以小弟惟有以數條問題，完結這個好像很有意義，不過越深入就越無意義的課題︰

• 總會其實為每屆WOC代表隊，訂下了甚麼目標？
• 相對亞太賽、全國賽等代表，總會在每位WOC代表投放了多少資源？
• 為甚麼近年WOC代表隊，每年的人選都有些不同的呢？
• 在總會以至康文署仝人心目中，究竟是亞太賽一面金牌還是WOC入圍決賽的分量會重些？
• 近年中日代表隊都是憑女子運動員打入決賽的，香港隊又會否考慮效法，加強女子隊實力？

外國雜誌以花絮形式，介紹香港運動員在WOC的表現。只是以一個發展了逾20年的地區，這類評語並不值得恭喜。(不過留意報導把相片與名字搞錯了)
(資料來源: Orienteering Today 2005-05, pp.26-27)

(後註: 小弟原來已榮升「白先知」(白先勇族弟！)，因數年前已寫過有關話題，仍未悶死者可按此觀看)

Y2Y野外定向錦標賽 初賽 (2009年10月4日 扶輪公園)

今季罕有地第一場賽事不是白理義先生紀念賽，反而是一場Ranking - 是場名為「Y2Y野外定向錦標賽」(Y2Y是一個新的定向會)分為初賽及決賽(決賽在10月18日舉行)，不過有趣地初賽被編為總會排名聯賽賽事，反而決賽就不是，結果是小弟不少朋友(也包括小弟本尊)，只是參與了初賽，決賽就早早宣告棄權。

說到有趣，扶輪公園此賽區也值得一提。首先，它被稱為「公園」，但並非像九龍公園或荔枝角公園般的(狹義)「公園」，因為其實它是覆蓋了大帽山郊野公園的一部份，範圍不大不小。其次，賽區的範圍只是覆蓋了一邊山坡，即是說可以設計的賽區，都是在這個斜面中上上落落，而這個山坡坡度很陡斜，植被也是以白林為主，當然是穿釘鞋有jetso(好處)，不過賽區當中又有條可跑的馬路(大帽山路)，穿著釘鞋邊跑邊有做腳底按摩的「享受」，真是十分痛苦。到了最後一個賽段(控制點19-20)基本上要手足並用，才可攀過十數條等高線返回馬路。

如果以純賽員的角度，賽區北面的山丘(即1-13號控制點)是相對容易的，因為地形比較空曠，而且好歹可跑性也高一些。至於14號控制點後由於大部份在陡斜坡面的樹林內，不論跑(大部份時間是行走而已)或者找控制點，都辛苦得多，不過在樹林裡倒有一個不錯的「副作用」，就是樹葉阻隔了大部份陽光，所以即使陽光普照，也不至於被曬傷。

比賽中工作人員很多是陌生的面孔，而熟悉的朋友差不多都是參賽者，這其實是可喜的現象。正如大部份人認為，搞比賽只是承擔責任，玩比賽才是真正的享受。問題是現在玩的人多(相對其他運動如長跑，卻也不算多)，肯搞的朋友少，而因為搞比賽已獲得滿足感的更少。難得仍有不少有志之士出現，小弟當然是舉腳同慶。問題是︰何時野外定向可以好像長跑般，不用四處找人捱義氣搞賽事，而是大家自動自覺，甚至惟恐不及呢？這個問題，小弟的答案就如會何時發達一樣，就是不懂回答，且把它留給各位上大人們。

註︰小弟是次亦有帶同新玩具GPS心率錶比賽，如有興趣看小弟的軌跡及其他紀錄，可以按右圖往該網頁。Aby兄曾介紹小弟利用一軟件把軌跡套印在地圖上，不過小弟未完全掌握，故此可能稍後才刊登。

我的「野外定向全攻略」- 鳴謝篇

終於收到最後一次的排版稿，亦已付清了製作費用。如無意外，「野外定向全攻略」很快就會和大家見面，首先還是老套地與大家說句「多多關照」！

在撰寫及製作的過程中，曾經得過一些定向界及非定向界朋友的幫助。當然小弟不會只在blog中鳴謝那麼小家，事實上大家很快就會在書中最後一頁見到他們的名字。不過其中兩位，小弟覺得值得在此再大力吹捧，因為他們真的付出了很多，多至對整個出版計劃成敗，起了很關鍵的作用，所以在這個收視率不算高的園地，特地再提出一下。

第一位要特別感謝的是莫道教練，他是公認理論素養最高的資深野外定向教練，加上總會TCC(訓練及教練委員會)數年前曾經推出過一些教材，也是由莫教練主理的，是故小弟在寫好稿件後，亦厚面皮的向他討教。小弟以為定向人向來事忙，加上眾所周知他常常要香港台灣兩邊飛，應該不會花費他太多時間心機，不過出符意料地，他卻是把每一稿都詳細看過，更是花了數個下午與小弟，糾正小弟的錯誤，反覆推敲具有爭議的地方。最後，不少技術的標準解釋，不少名詞的統一譯名，都是在這些討論後，小弟才敢確定下來。

令小弟印象最深刻的，是莫教練對待每個課題，都是抱著堅持及一絲不苟的態度。比如說，他曾為了一個名詞的譯名，翻查過多本定向書甚至是瑞(典語)華(語)詞典，而不少技術性名詞有不同意義，他會從十多本參考書中，歸納出最理想的解釋。實際上，正因為他的博覽及執著，解開了我心中不少疑團，令小弟對自己的說法，由半信半疑變成十分肯定，連帶自己的理論水平，也提高了不少(請原諒自吹自擂)。若果沒有莫教練的指導，諸如collecting feature等本地積集已久的誤解，小弟恐防仍會繼續一錯到低(欲知詳情，請留意拙作「野外定向基本技術」部份)。

不過由於莫教練向來低調，堅持不希望在書中特別提及他的貢獻，小弟惟有與其他朋友一併鳴謝。當然相信莫練不會介意，只是小弟始終有些不好意思。

另一位要感謝的，是總會的體育幹事洪小姐。老實說，最初小弟有出書此念頭，構思是希望由總會作主導的，而現在總會參與程度之低，令小弟好生失望。不過話說兩頭，Irene曾經在她的能力下，為小弟提供了最大的方便及協助，事實上，沒有她的幫助，我相信此書根本是出版不了！畢竟小弟孑然一身，並不是任何官方代言人，沒有任何網絡及奧援，加上小弟面皮薄，不敢自稱「XY大學客席講師」或「AB團首席導師」*，於是不少念頭，都要Irene替小弟鋪橋搭路，才能由想法變成真實。

* - 經高人提點，原來小弟對這些榮銜，絕對是當之無愧的。因為小弟十多年前，曾協助總會在本地兩間大學體育系，教授過價值一個學分的野外定向選修課程，以及當過兩個制服團隊的準一級教練課程的主任教練。

最明顯的例子，就是書內兩大贈品︰野外均衡定向徑單張，以及保捷行優惠券，都要靠Irene的穿針引線方能成事。其實她還幫了拙作很多很多，只是小弟不敢盡列，以免她有被老闆責備的可能(但小弟必須強調，一切的幫忙都是合符規章，只是我不確定老闆會否怪她太熱心而已)。不過，小弟卻是請她吃一碗雲吞面的榮幸也沒有。當然，在定向界中應該要請她吃富臨門的，實在有太多太多人了。

後記: 由於小弟不擅自誇，更不擅誇獎別人，所以是篇似乎寫得不夠吸引(也沒有任何圖片)，更不足反映到小弟內心感激之情，希望各位朋友見諒。